Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 67,03g | Prot: 47,05g | Carbs : 155,08g.
Pequeno Almoço: Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Каждый День Хлебцы Ржаные. Almoço: Банан, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Евроспар Арбуз, Арахисовая Паста, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Outros: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Арахис, Милка Шоколад с Орео, Медведь Любимый Ассорти Фруктовое в Легком Сиропе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angela678t
|