Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 94,73g | Prot: 229,61g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Черешня, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Молоко (Цельное Молоко), Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Петрушка, Увелка Крупа Пшено, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Болгарский Перец, Помидоры, Чеснок, Мирролла Рыбий Жир, Котлеты "Мамкины", Подсолнечное Масло, Яйцо "ГОСТ". Almoço: Level Up 100% Whey Банан, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mishka-Teddy
|