Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 79,06g | Prot: 59,42g | Carbs : 220,06g.
Pequeno Almoço: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Сахар, RIOBA Сливки 10%, Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Almoço: Голден Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|