Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 55,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 29,28g | Carbs : 53,77g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 45%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Ореховый Вкус, Бондюэль Кукуруза , Огурец, Руккола. Snacks/Outros: Kreola Плитка из Смеси Цельных Орехов и Бельгийского Темного Шоколада, Kreola Плитка из Белого Бельгийского Шоколада и Кешью. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Art_blues
|