Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 74,28g | Prot: 136,32g | Carbs : 247,03g.
Pequeno Almoço: Сырники, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Jantar: Сырники, Абрикосы, Нектарины. Snacks/Outros: Кефир 1%, Победа Шоколад Горький 55%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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