Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
494 kcal
|
Líp: 22,71g | Prot: 18,56g | Carbs : 56,20g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almoço: Vici Крабовые Палочки Крабок, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liza2143
|