Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 140,99g | Prot: 117,84g | Carbs : 17,07g.
Pequeno Almoço: Radijs, AH Zure Augurken, Olijfolie, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Mayonaise. Almoço: Bio Today Ghee, AH Aubergine, Uien, Rundergehakt, AH Champignons, Mayonaise. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Champignons, Zero Pasta Spaghetti, Ribeye. Snacks/Outros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de appelbloesempje
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