Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 51,47g | Carbs : 162,69g.
Pequeno Almoço: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Activia Strawberry Yogurt, Bananas. Almoço: Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Light Mayonnaise, Tea with Milk, White Grapes, Apples, Tesco Wholemeal Deli Rolls. Jantar: Tesco Tiger Bread Loaf, Poached Egg . Snacks/Outros: Tesco Chocolate & Nut Cones. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairel1
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