Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 70,94g | Prot: 108,11g | Carbs : 196,89g.
Pequeno Almoço: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Голландский, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Жареное Яйцо. Almoço: Село Зеленое Сыр Голландский, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Jantar: Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Кукурузные Хлопья, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Кукурузные Палочки, Арбуз, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сырники Домашние, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|