Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 32,12g | Prot: 42,69g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Шармель Зефир Яблочный, Чай, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет. Snacks/Outros: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Столичный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|