Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 22,12g | Prot: 74,96g | Carbs : 159,26g.
Pequeno Almoço: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Кофе с Молоком и Сахаром, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu, Простоквашино Творог Нежирный. Almoço: Sonko Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Art Foods Булгур. Jantar: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Банан. Snacks/Outros: Корона Шоколад Молочный, Кофе с Сахаром, Vitanella Batonik Zbożowy z Amarantusem i Wiśnią. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shumliakivska
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