Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 39,85g | Carbs : 84,71g.
Pequeno Almoço: Dost Süzme Peynir, Domates Sosu, Karışık Yeşil Salata, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, İçli Köfte. Snacks/Outros: Starbucks Espresso Frappuccıno (Tall). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yıkıkşüşko
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