Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 74,00g | Prot: 96,14g | Carbs : 58,15g.
Pequeno Almoço: Aldi Sirloin Steak, Mushrooms , Waitrose Cook's Ingredients Beef Dripping, Asparagus , Butter. Almoço: Flying Goose Sriracha Mayo Sauce, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Medium Eggs. Jantar: Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Butter, Aldi Pork Loin Steaks, Aldi Pork Loin Steaks. Snacks/Outros: Gin, Guinness Draught (Pint). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de samanthalondon
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