Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2443 kcal
|
Líp: 74,73g | Prot: 131,03g | Carbs : 327,92g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. Almoço: Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Виталюр Лосось Малосоленый, Перловая Каша, Картофель Отварной. Jantar: Клубника, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Груша, Евроопт Слойка со Шпинатом, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|