|
Внезапно эксперимент можно считать удавшимся. Взвешивал всё на глазок, за исключением куриной котлеты на фото - её взвешивал в каратах.
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 59,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Líp: 98,02g | Prot: 165,83g | Carbs : 226,67g.
Almoço: Капуста, Cavendish & Harvey Clear Mint Drops, Хайнц Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Хайнц Соус Сладкий Чили, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Красная Цена Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% WHEY Vanilla, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Outros: Мармелад, Haribo Goliath Lakritz-Stangen. mais...
|
|
2521 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansar - 11 horas e 46 minutos, Dormir - 10 horas e 37 minutos. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
это самая большая и самая ленивая куриная котлета, которая когда-либо встречалась мне))
12 jul 19 por membro: natalia_1900
|
Это не просто ленивая котлета, это Пинхед! Правда увы зубочистки кончились, и он остался без пинов.
12 jul 19 por membro: mjunhy
|
12 jul 19 por membro: storyowner
|
та ни.. Пин - это ж из Смешариков, не?:)
12 jul 19 por membro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjunhy
|