Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
71,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

460 kcal Líp: 10,10g | Prot: 42,35g | Carbs : 53,12g.   Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bodybuilding.com whey protein chocolate, Almonds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mais...
3110 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 4,4 kg por Semana

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