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Hopefuly I will stay in the 170's. I had baked chicken with the skin and bone removed for dinner lastnight. It eas yummy.
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 46,78g | Carbs : 131,70g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Bananas. Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Jantar: Peace Tea Sno-Berry (Can), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Hungry Jack Cheddar & Bacon Potatoes, Kraft Shake 'n Bake Ranch & Herb Crusted. Snacks/Outros: Whole Milk Chocolate Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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