Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 70,00g | Carbs : 73,50g.
Pequeno Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Nescafe Cafe De Olla, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almoço: Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate. Jantar: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Skinny Dipped Dark Chocolate Raspberry Almonds, Kroger Yellow Mustard, Nearby Eggs Large Eggs. Snacks/Outros: Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic , Protes Protein Popcorn, Naturally More Extra Protein Peanut Butter Spread, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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