Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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53,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 76,34g | Carbs : 74,17g.
Pequeno Almoço: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 冰咖啡, 龍鬚菜, 豆皮, 煎雞蛋卷, 番茄, 酪梨. Jantar: 玉米筍, 玉米筍, 荷包蛋, 龍鬚菜, 豬耳朵, 炒高麗菜. Snacks/Outros: Costco 冷凍藍莓, Costco 希臘優格. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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