Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 108,39g | Prot: 88,47g | Carbs : 153,04g.
Pequeno Almoço: Сливы, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Кофе, Инской Булочка Отрубная , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Азбука Вкуса Голубцы , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Джонс Пицца Пепперони. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|