Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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40 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 75,86g | Prot: 108,35g | Carbs : 217,07g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Kinder Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Шаурма Овощная. Jantar: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Snacks/Outros: Kinder Молочный Ломтик. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GE-TA
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