Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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314 kcal
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Líp: 5,19g | Prot: 11,09g | Carbs : 59,77g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Персики, Суп из Говядины. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Бородинские, Adal Кефир 2,5%, Абрикосы. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Азиза Tileshova
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