Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 57,36g | Prot: 103,73g | Carbs : 276,59g.
Pequeno Almoço: Хлеб Молодецкий, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Абрикосы, Активиа Drink & Fit Манго и Персик, Помидоры, Подсолнечное Масло. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|