Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 30,53g | Carbs : 167,99g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Jantar: Макароны Отварные. Snacks/Outros: Фисташки, Овсяное Печенье Домашнее, Мороженое Пломбир, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Abdominais - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NastyaGo__
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