Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Líp: 82,95g | Prot: 93,08g | Carbs : 209,82g.
Pequeno Almoço: Kaija Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой, Рогачев Сгущенка, Кофе. Almoço: Цезарь Пельмени с Телятиной. Jantar: Игристое Вино, Макароны Отварные, Макароны, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Чай с Сахаром, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nika_900
|