Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 98,35g | Prot: 73,64g | Carbs : 220,03g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сгущенка, Соусе Терияки, Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб, Абрикосы. Jantar: Хлеб, Кукуруза с Маслом, Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Комо Сыр Кантри, Булкин Лаваш Армянский , Сосиска, Сарделька. Snacks/Outros: Абрикосы, Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Комо Сыр Кантри. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|