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Har vare sig vägt mig eller skrivit i appen på flera månader. Nu semester och nystart...
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103 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 53,58g | Prot: 49,03g | Carbs : 244,48g.
Pequeno Almoço: Tomater, Arla Färskost Naturell 25%, Fazer Danskt Solrosbröd, Müsli, Yoggi Original Jordgubb & Smultron. Almoço: Hellmanns Majonäs, Potatis (med Skal), Abba Inlagd Sill. Snacks/Outros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, ICA Hallon & Blåbär. mais...
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750 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Cross Training - 48 minutos, Apple Health - 23 horas e 2 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nystartare
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