Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 50,45g | Prot: 145,95g | Carbs : 105,98g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Глаша Молоко 3,2%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Almoço: Семейные Секреты Ягодная Смесь Замороженная, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Куриное Филе Вареное, Данон Творожный Груша и Банан, Орехи Кешью. Snacks/Outros: Магнит Персик, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|