Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 69,86g | Prot: 89,94g | Carbs : 214,94g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Ермолино Блины с Печенью. Almoço: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Сосиска, Картофельное Пюре. Jantar: ПП Шаурма. Snacks/Outros: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|