I have been totally off a diet for much too long and have decided to get back on track. I feel fat - look fat - and the scales say it all!!!!!!! For awhile I was recording my food intake here and doing well so to all who encouraged me before I am here each day and reworking towards my goal.
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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150 kcal
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Líp: 9,00g | Prot: 4,20g | Carbs : 16,00g.
Pequeno Almoço: water. Almoço: Earthbound Farms Organic Salad Greens, Kraft Signature Asian Sesame salad dressing. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Comentários
You and I both! We are in the same situation, but I know this time we can do it! Good luck! :-D
13 ago 08 por membro: sunbead27
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Histórico de Peso de dawnsdiet
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