Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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441 kcal
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Líp: 15,55g | Prot: 38,91g | Carbs : 40,72g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red), Plums. Jantar: Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Tesco Feta Cheese , Tesco Red Pepper, Mushrooms , Red Onions, Spinach, Garlic, Soft Boiled Egg, Aldi Chimichurri Beef Steak. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de siberianswirl
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