Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 117,22g | Prot: 65,46g | Carbs : 15,43g.
Pequeno Almoço: Waitrose English Medium Sliced Cheddar, The Delicatessen Cooked Ham, Alpro Unsweetened Almond Milk, Burro, Uovo. Almoço: Mandorle, Lamponi. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Outros: Tesco Coconut Oil, Elmlea Whipping Cream. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessa9m
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