Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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138,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 113,62g | Carbs : 134,23g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Egg White , Egg. Almoço: Subway Banana Peppers, Subway Cucumbers, Subway Black Olives, Subway Lettuce, Subway Spinach, Subway Tomatoes, Subway Onions, Subway Lite Mayo, Subway 6" Turkey Breast. Jantar: Low Calorie Italian Dressing, City Barbeque Side Salad (without Dressing), City Barbeque Hush Puppies, City Barbeque Smoked Turkey Breast. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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 Comentários
You’ve come a long way ......good for you....
15 jul 19 por membro: Char60
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Thank you. I'm so close to my next goal of hitting the 100lb lost mark.
15 jul 19 por membro: GStillings
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Histórico de Peso de GStillings
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