Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2013
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eastb1
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