Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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49,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 46,60g | Prot: 47,06g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: おから蒸しパン, ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, 自家製ヨーグルト. Almoço: フジッコ ひじき煮, ニチレイ 卯の花, ローソン からあげクン レッド, トマト, 雑穀米, 卵とじスープ. Snacks/Outros: やおきん ちょこドラ. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pero22
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