Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 81,35g | Carbs : 186,13g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Абрикос, Черника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Чим Чим Кокосовое Молоко, Геркулес Монастырский. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Смак Хлеб Кайзер, Курица с грибами, Мистраль Кускус. Jantar: Кабачковые оладушки 💋. Snacks/Outros: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Смак Хлеб Кайзер, Черешня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|