Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Líp: 94,76g | Prot: 151,39g | Carbs : 210,61g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Кабачки в Кляре, Курица Вареная. Jantar: Стары Менск Творог 0%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Черная Смородина, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|