Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 29,96g | Carbs : 76,01g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Хлеб, Квашеная Капуста, Яичница. Almoço: Зеленый Горошек, Борщ Украинский. Jantar: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Малина. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Saltar à Corda - 3 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Agachamento - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 4 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sasadubrovskaa52
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