Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 39,22g | Prot: 66,87g | Carbs : 195,78g.
Pequeno Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло, Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Jantar: Чай Несладкий, Каша Рисовая на Молоке, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Outros: Магнит Банан, Конфета. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|