Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 63,25g | Prot: 110,18g | Carbs : 172,14g.
Pequeno Almoço: Inex Yoghurt Framboos, Banaan. Almoço: Mora Mexicano. Jantar: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Boni Wortelpuree. Snacks/Outros: Krentenbrood. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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