Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 26,74g | Prot: 23,11g | Carbs : 77,06g.
Pequeno Almoço: Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Green Tea. Jantar: Potato, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Asda Red Seedless Grapes, Malt Beverage (Nonalcoholic), Babybel Mini Orginal Cheese, Ritz Mini Ritz Crackers. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ifyouwantit
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