Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Líp: 26,74g | Prot: 23,11g | Carbs : 77,06g.
Pequeno Almoço: Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Green Tea. Jantar: Potato, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Asda Red Seedless Grapes, Malt Beverage (Nonalcoholic), Babybel Mini Orginal Cheese, Ritz Mini Ritz Crackers. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ifyouwantit
|