Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 149,17g | Prot: 46,69g | Carbs : 27,58g.
Pequeno Almoço: Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Almoço: Морской Окунь, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Масло Грецкого Ореха. Jantar: Масло Грецкого Ореха, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Жареная, Пятерочка Лук Репчатый, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сало, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|