Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 88,34g | Prot: 133,75g | Carbs : 174,26g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Almoço: Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня, Салат Овощной. Jantar: Котлета Домашняя, Салат Овощной, Лента Горбуша Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Абрикосы, Нектарины, Персики, Черная Смородина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|