Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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103,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 40,23g | Prot: 52,79g | Carbs : 139,25g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries , Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Black Olives, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tzatziki, Grilled Chicken. Jantar: Sunset Grape Tomatoes, Hummus , Red Sweet Pepper, Sweet Potato. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Lime, Lemon, Maple Syrup , Trader Joe's Organic Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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