Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 85,62g | Prot: 56,43g | Carbs : 133,75g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Помидоры, Сыр Моцарелла, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Капуста Тушеная, Сыр Моцарелла. Jantar: Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир, Салат из Помидоров и Огурцов, Филея Купаты Свиные. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|