Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 23,84g | Prot: 43,53g | Carbs : 12,47g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Z.Lopes
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