Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 65,26g | Prot: 94,94g | Carbs : 39,72g.
Almoço: Contra-filé, Copacol Posta de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Visconti Torrada Multigrãos, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiano.sousa
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