63.35
63,3 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 8,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1643 kcal Líp: 138,85g | Prot: 54,44g | Carbs : 54,79g.   Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노. Almoço: Wasa Sourdough Crispbread, 토마토 소스, 쇠고기볶음, 돼지고기볶음. Jantar: Wasa Sourdough Crispbread, 올리브기름, 콜리플라워 (냉동), 새우볶음. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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