Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2855 kcal
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Líp: 81,83g | Prot: 240,90g | Carbs : 284,17g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Mandarin , Banana , Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Jantar: M&M's Milk Chocolate, Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled , Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled, Potatoes, Pams, Washed, Skin on, Baked or Boiled, Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Chicken, Breast, Lean, Fried. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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