Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 89,04g | Prot: 35,58g | Carbs : 13,80g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Свиной Бульон, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Масло Топленое, Кокосовое Масло. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na3ali
|